マウスピースについて

マウスピースの効果

歯ぎしり対策

マウスピースは、歯ぎしり対策として非常に効果的。
歯ぎしりが引き起こす最大のリスクは、歯がすり減ってしまうこと。

防ぐために、就寝時に上顎・下顎にマウスピース（ナイトガード）を装着がおすすめです。
マウスピースを装着していれば、寝ている間に無意識に歯ぎしりをしていたとしても歯と歯が直接触れないため、歯のすり減りを防ぐことができます。

知覚過敏対策

歯ぎしりによって歯の表面のエナメル質が削れてしまうと、その内側にある象牙質が露出して歯がしみる知覚過敏を招くことがあります。
マウスピースを装着すると、歯が削れるのを防ぐことができ、知覚過敏の症状改善も期待できます。

顎関節症対策

マウスピースを装着すると顎の関節に加わる負担が軽くなるため、顎関節症の症状を緩和させるために使われることもあります。
また「口を開けると顎が痛い」「顎がカクカクする」といった症状を軽減するので、顎関節症の予防はもちろん、進行を防ぐ効果も期待できます。

スポーツ中のケガ防止に

スポーツ用マウスピースは、就寝中に使うナイトガードよりも厚みがあり、通常は上顎だけに装着します。
衝撃吸収力に優れており、スポーツ中に力を込めたときの食いしばりや、外的要因によるお口まわりのケガを予防。

ボクシングやラグビー、バスケットボールなどでは一般的ですが、最近は野球やスキー、筋トレなどでも使われています。